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Sie kennen Menschen, die ständig gehetzt durch die Gegend rennen und kaum noch Zeit haben?

Dann sind das wahrscheinlich genau die Menschen, die rund um die Uhr arbeiten müssen, um einigermaßen in Würde um die Runden zu kommen. Wobei hier von Würde natürlich kaum noch die Rede sein kann. Ein Job alleine reicht schon längst nicht mehr aus, zumindest nicht zum Leben. Deshalb müssen ein bis zwei Nebenjobs her. Das nennt man dann arbeiten in drei Schichten. Mit dem richtigen Stressmanagement und einer ausgefeilten Burnout Prävention beugt man dem großen Fall effektiv vor.

Die veränderte Arbeitswelt – Burnout Prävention

Normalerweise arbeiten viele Unternehmen in der Produktion in drei Schichten, jeweils mit anderen Mitarbeitern. Denn kein Mensch der Welt würde drei Schichten in einem Fluss durchhalten. Doch mittlerweile ist es so, dass der Arbeitnehmer dies tun muss. Er macht das zwar nicht unbedingt im gleichen Betrieb, das Ergebnis ist jedoch dasselbe. Der moderne Arbeitnehmer muss drei verschiedene Jobs an nur einem einzigen Tag erledigen. Wer nicht ausbrennen möchte, kann unter http://www.coaching-witt.de Anregungen für den richtigen Umgang mit den modernen Bedingungen der Arbeitswelt finden.

Das Stressmanagement

Beim Arbeiten ist solides Stressmanagement die ideale Burnout Prävention. Zum einen muss man alles mitmachen, um überhaupt noch aktiv am Arbeitsmarkt teilzunehmen. Gerade im Niedriglohnsektor ist es gar nicht mehr anders möglich. Auf der anderen Seite braucht der Mensch als Arbeitnehmer Beschäftigung. Hat er die nicht, muss er zwar nicht mehr so hetzen, entspannt ist er deshalb aber noch lange nicht. Stressmanagement sorgt für eine gesunde Burnout Prävention. Lieber vorher investieren als hinterher ausbrennen!

Es wäre sicher mal ganz spannend, sich die Zahl an Minuten vorzustellen, die Spam weltweit jeden Tag frisst. Diese Zahl an die Wand gepinnt würde wohl jedem klar machen, wie lästig und überflüssig Spam doch ist, wenn man es nicht eh schon wüsste. Anti Spam in Unternehmen sollte man aber auch noch einmal im Sinne dessen betrachten, dass die nutzlos vergeudete Zeit für andere Aktivitäten verloren geht. Und damit geht auch Geld verloren, so einfach ist das.

Wie wird man den Spam bloß los?

Dass die Versender von Spam heute reichlich clever sind, ist Tatsache. Oft sieht ein Spam ganz echt aus und wird sogar durch gelassen. Anti Spam in Unternehmen muss darum sozusagen schon einen Schritt weiter sein und sofort erkennen können, was Quatsch ist, und was echt. Diese Aufgabe ist sicher eine große Herausforderung und auch eine Art Kampf der Giganten. Wer ist hier schneller und besser? Ich finde das sehr interessant, mir diesen Kampf vorzustellen, wie Sumo Ringen. Auf der einen Seite steht der Spamversender mit seinen trüben Absichten, auf der anderen Seite steht ihm der finster blickende “ich lasse dich nicht herein” Sparring Partner gegenüber. Seiten wie https://www.hornetsecurity.com/de/services/spamfilter-email zeigen, dass der Kampf heftig entbrannt ist.

Ein unternehmen braucht saubere Verhältnisse

Dass Spam wirklich gefährlich werden kann, weiß man. Anti Spam in Unternehmen ist also essentiell, wenn man überleben will. Das klingt vielleicht etwas dramatisch, aber der Spam Feind kann alles Mögliche lahm legen oder abgreifen, was ein Unternehmen mühsam aufgebaut hat. Das will man doch nicht kampflos aufgeben, muss man ja auch nicht.

Die öffentlichen Verkehrsmittel haben hierzulande eigentlich einen guten Ruf. Schließlich sind sie umweltfreundlich und in den meisten Fällen auch pünktlich, was vielen Menschen ja besonders wichtig ist. Trotzdem wird noch oft zum eigenen Auto gegriffen und eine Strecke gefahren, die man auch problemlos über die gleiche oder ähnliche Route mit dem öffentlichen Nahverkehr bewältigt werden könnte. Umweltbewusst ist das natürlich nicht. Und insbesondere in Gegenden, in denen es ja eigentlich noch ländlicher und sauberer erscheint, ist es sicherlich eher von Nachteil, wenn jeder mit dem eigenen Pkw durch die Gegend fährt. Abgase sind schließlich auch für die ganze Natur nicht gut, mal ganz abgesehen vom Faktor Klimawandel. Öffentlicher Nahverkehr in Kempten beispielsweise bringt zudem noch weitere Vorteile.

Ob zur Schule oder zur Arbeit

Mit dem öffentlichen Nahverkehr im Raum Kempten im Allgäu kommt auch zur Arbeit oder zur Schule. Beispielsweise auf http://www.mona-allgaeu.de kann man sich die passenden Verbindungen auch ganz einfach heraussuchen, um von A nach B zu kommen. Das ist schnell gemacht und man findet so immer den richtigen Weg zum Ziel. Busfahren hat darüber hinaus noch weitere Vorteile. Schließlich kann man sich dort entspannt zurücklehnen und sich fahren lassen. Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder ganz früh am Morgen ist das bestimmt nicht die schlechteste Fortbewegungsmethode. Und über die Umweltfreundlichkeit braucht man bei der Nutzung von Verkehrsmitteln im öffentlichen Nahverkehr ja gar nicht sprechen. Die liegt ja generell auf der Hand.

Auch im Urlaub in Kempten bequem die Gegend erkunden

Im Urlaub nehmen die meisten Menschen das Auto, um in der Gegend herumzufahren, kleine Dörfer und die Natur zu entdecken. Es geht besonders im Raum Kempten im Allgäu aber auch mit dem Nahverkehr, die gesamte Gegend zu erleben und neue Sachen zu entdecken. Schließlich kann man sich so zurücklehnen, von Dorf zu Dorf fahren und dabei die Aussicht auf de schöne Naturwelt genießen. Sitzt man am Steuer ist das nicht wirklich möglich. Auch im Urlaub ist der Nahverkehr daher immer eine gute Alternative.

Die Webseite http://www.ebooks-die-helfen.de/product_info.php/info/p93_Problemloeser-Hund.html stellt ein E-Buch mit dem Titel »Problemlöser Hund« vor. Das Buch wurde von Henriko Tales verfasst und kostet 29,90 Euro. Zum identischen Preis ist ein Audioguide im MP3-Format erhältlich. Als Umfang für das E-Book werden achtundsechzig Seiten angegeben.

Welche Probleme löst der Hund?

Dass ein Hund in vielen Fällen zur Problemlösung beiträgt, ist bekannt. Rückenschmerzen und vergleichbare körperliche Leiden lassen sich häufig auf den Bewegungsmangel zurückführen. Da ein Hund seinen Besitzer zu Spaziergängen und anderen Formen der Bewegung motiviert, eignet er sich hervorragend zur Problemlösung. Das gilt auch für Übergewicht, das aus einem ungünstigen Verhältnis zwischen der Kalorienzufuhr und der körperlichen Beanspruchung resultiert. Auch bei psychischen Problemen wie Einsamkeit eignet sich der treu ergebende Hund für die Problemlösung. Die Streicheleinheiten für den Hund tun nicht nur dem Vierbeiner, sondern auch der Seele des Menschen gut. Für Familien mit Kindern, die sich zu wenig aktiv bewegen, bietet sich der Vierbeiner ebenfalls zur Problemlösung an. Sogar bisherige Stubenhocker gehen gerne mit dem Familienhund spazieren.

Das E-Book zeigt auch sachliche Probleme und ihre Lösung durch den Hund auf

Nicht nur physische und psychische, sondern auch sachliche Probleme lassen sich mit der Hilfe eines Hundes bewältigen. In einem einsam gelegenen Haus oder in einem häufig von Wohnungseinbrüchen betroffenen Wohngebiet stellt ein Wachhund die ideale Form der Abschreckung dar. Selbst wenn der Hund wenig wachsam ist, reicht seine bloße Anwesenheit bereits aus, um potentielle Einbrecher von ihrer Tat abzuhalten. Wer sich abends im Dunkeln auf der Straße fürchtet, verliert dank des mitgeführten Hundes die Angst vor Übergriffen auf der Straße.

Wer Hunde hat, der muss auch mit allen möglichen Parasiten rechnen. Ein sehr hartnäckiger ist der Hundefloh. Denn Hundeflöhe können ganz schnell eine negative Auswirkung auf den gesamten Haushalt und Alltag haben.

Bisher war mein Hund noch nicht vom hundefloh befallen. Doch da auch er eine Vorliebe fürs Wälzen an allen möglichen Stellen im Freien hat, bin ich sicher, dass es möglich ist, dass auch er sich Hundeflöhe irgendwann einfällt. Ich kenne die Prozedur, die man dann durchmachen muss nur von Bekannten. Und ich denke, dass ich dann von deren Erfahrungen lernen kann, wie man den Hundefloh wieder loswird. Schon ein einziger Hundefloh genügt ja, um im gesamten Haushalt eine Plage auszulösen. Denn ein einzelnes Hundefloh-Weibchen kann bis zu 2000 Eier legen. Diese setzen sich dann in Teppichen und Textilien fest.

Tipps und Tricks

Das weiß ich von Erzählungen von Bekannten, die schon Hundeflöhe im Haushalt hatten, dass man schnell handeln muss und auch einige Tricks erfahren, wie man die Hundeflöhe bekämpfen kann. Denn hier muss man nicht nur den Hund selbst so schnell wie möglich behandeln, sondern auch die Teppiche und Texitlien säubern. Zudem habe ich die Webseite http://www.hundefloh.net empfohlen bekommen. Alles was man über Hundeflöhe wissen muss, kann man hier nachlesen.

Rechzeitig erkennen

Dort steht auch, wie man einen Hundefloh-Befall frühzeitig erkennen kann. Doch nicht jedes Kratzen beim Hund ist ein Zeichen, dass dieser einen Hundefloh hat. Neben der Anwendung von tierärztlichen Präparaten gibt es auch noch das eine oder andere Hausmittel, das auch nicht seine Wirkung verfehlt.

Der Link zur Webseite:
http://www.hundefloh.net/

Noch vor einigen Jahren war es schon die höchste technische Methode mit einer Pulsuhr einigermaßen Kontrolle über die Fitnessaktivitäten zu haben. Ob beim Joggen, Walken oder im Fitnessstudio, damit hat man zumindest seinen Puls kontrollieren können. Nur eine Pulsuhr heutzutage zu tragen, ist schon fast oldschool. Es gibt schließlich Fitnessarmbänder mit denen man weitaus mehr über die eigene Fitness festhalten und kontrollieren kann, als nur den Puls, auch wenn natürlich in eigentlich jedem Fitnessarmband wie beispielsweise Fitbit Flex auch eine Pulsuhr steckt.

Fitnessarmbänder sind wahre Allrounder

Fitnessarmbänder können heute wirklich schon sehr viel. Das fitbit flex zum Beispiel dient nicht nur als Pulsuhr, sondern zeichnet eigentlich jede Bewegung auf, die man am Tag so unternimmt. Natürlich muss man dafür das Fitbit Flex Fitnessarmband auch den ganzen Tag über tragen. Aber gerade, wenn man vielleicht gerade etwas abnehmen möchte, kann sich eine Aufzeichnung der Bewegungen den ganzen Tag über schon gut lohnen. Denn so sieht man zum Beispiel ganz genau, wann und vor allem wie viel man sich bewegt hat, was für das Abnehmen ja schon eine große Rolle spielt. Aber auch die eigene Leistungsfähigkeit lässt sich damit gezielt kontrollieren und somit auch deutlich besser steigern. Schließlich bringt eine Auswertung der gesammelten Daten genaue Hinweise darauf, woran man noch trainieren muss oder kann. Aber auch Funktionen wie Schrittzähler oder andere nützliche Dinge besitzen Fitnessarmbänder wie das Fitbit Flex schon.

Vorher Testberichte lesen und dann entscheiden

Natürlich muss man beim Kauf eines Fitnessarmbandes nicht ins kalte Wasser springen. So empfiehlt es sich beispielsweise vor dem Kauf auf http://fitness-armband-test24.de nachzulesen, welches Fitnessarmband zu einem passt. Hat das Armband eine gute Funktion der Pulsuhr, ist es vielleicht sogar zum Schwimmen geeignet oder eher nicht wasserfest und viele andere Fragen lassen sich so auch beim Fitbit Flex schon im Vorfeld klären. So ist man dann auch zum Sport und für den Alltag bestens gerüstet.

Die Plagegeister erkennen und den Hundefloh bekämpfen

Neulich hat sich mein Hund vermehrt gekratzt. Bei näherer Betrachtung fielen mir Haarausfall und rote Stellen auf, wo weniger Haare wachsen. Was kann das sein, fragte ich mich und da die gerade Tierarztpraxis geschlossen hatte, recherchierte ich im Internet. Ich fand die Seite http://www.hundefloh.net/” und war sehr überrascht, dass mein Hund vielleicht Hundeflöhe haben könnte.

Der Hundefloh vermehrt sich

Hundefloh Weibchen können bis zu 50 Eier legen, die im Fell ideale Wachstumsbedingungen bei rund 25 ºC und 80 Prozent Luftfeuchtigkeit finden. Aus diesen Eiern entwickeln sich Junglarven, die sich in wenigen Tagen zum Hundefloh entwickeln und sich erneut fortpflanzen. Als Ernährung dient das Blut des Hundes. Ein Weibchen legt bis zu 2000 Eier.

Den Hundefloh erkennen

Dazu dient laut Hundefloh.net ein Test mit Küchenpapier. Ich legte einige Lagen unter meinen Hund und strubbelte sein Fell. Anschließend prüfte ich den Küchenkrepp auf Rückstände. Ich fand einige dunkle Brösel, die sowohl Schmutz als auch der Kot eines Hundeflohs sein konnten. Durch einfaches Zerdrücken wurde es deutlicher: Färbten sich die Brösel rot, dann war es der Kot der Flöhe, der Hundeblut enthielt. Schwarze Brösel entpuppten sich als Dreck.

Hundefloh bekämpfen

Hundefloh.net empfiehlt zum Hundefloh bekämpfen ein Mittel, das den Schutzpanzer der Flöhe zersetzt und die Flöhe austrocknet. Zudem informiert das Portal über Flohhalsbänder, die eher vorbeugend wirken und Flohpuder, das den Hundefloh austrocknet sowie ein spezielles Shampoo bei direktem Befall. Auf der Homepage erfahren Sie, dass Sie auch den Hundefloh bekämpfen müssen, der sich auf Hundespielzeug und weiteren Textilien eingenistet hat.

Zauberei in jeglicher Form ist für viele Menschen Faszination pur. Die gute Zauberei fordert nicht nur das Vorstellungsvermögen heraus sondern überschreitet oft die Grenzen der Wahrnehmung und liefert zudem einen sehr hohen Unterhaltungswert. Engagiert man einen Zauberkünstler so erhält man eine nachhaltige und wirkungsvolle Präsentation, über die alle Zuschauer garantiert reden werden.

Magische Momente der besonderen Art
Die Zauberkunst von Gerald Zier unter http://www.zauberergeraldino.de/ bietet magische Momente, welche sich niemand entziehen kann. Dabei eignet sich der Zauberer sowohl den Zauberer Geburtstag bis hin zum Zauberer Firmenfeier. Mit dem Stand-up Comedy Zauberei wird Lachen und Staunen mit Sicherheit garantiert. Sowohl als Zauberer Geburtstag wie auch als Zauberer Firmenfeier ist das Auftreten überall möglich, auf der Bühne im großen Saal wie auch im Restaurant oder im privaten Bereich. Der Zauberkünstler hat für jeden Anlass immer die richtige Zaubershow parat und ist somit in der Lage, große wie auch kleine Zuschauer zu verzaubern.

Zauberei für jedes Event

Als Zauberer Geburtstag wird nicht nur ein Magie Komik Entertainment geboten sondern ebenso ein Zauber Workshop. Dies bietet die Möglichkeit beim Zauberer Geburtstag nicht nur als Zuschauer dabei zu sein sondern selbst Zauberkunststücke zu erlernen und die Requisiten behalten zu dürfen.

Als Zauberer Firmenfeier überrascht man die Kollegen mit eleganter und moderner zauberei, welche niveauvoll ist, charmant und besonders stilsicher präsentiert wird. Der Zauberer Firmenfeier bereichert die Veranstaltung mit feiner magischer Unterhaltung und beschert den Kollegen somit ein unvergessliches Erlebnis der ganz besonderen Art.

Für Freunde des Internet-Shoppings gibt es mit https://finishdesign.net einen Onlineshop für die alltäglichen Helfer im Haushalt.

Designer-Haushalt

Neben Accessoires, Möbeln und Papeterie bietet der onlineshop eine ganze Reihe an Haushaltsartikeln an. Doch erwarten Sie hier keine billigen Wegwerfgegenstände. Der auf Wohntrends spezialisierte Onlineshop zieht seinen Anspruch auf Design auch in der Abteilung für den Haushalt konsequent durch. Hier sind selbst die Spülbürsten und Kehrsets Markenware. Im ersten Moment mag dies vielleicht seltsam klingen, doch das Konzept macht Sinn: Der Onlineshop richtet sich an Kunden, die genauso viel Wert auf die Qualität und Optik der kleinen Details wie auf die Gesamteinrichtung legen. Und an Kunden, die schöne Dinge auch im Haushalt mögen.

Nützliches und Skurriles

Mit allerlei Zubehör und Geräten zum Aufbewahren, Saubermachen und Zubereiten bietet der Onlineshop ein breites Sortiment an nützlichen Artikeln für den Haushalt. Von jeder Produktart ist meist eine Auswahl von verschiedenen Größen, Farben, Formen und Designern vorhanden. Doch neben Mülleimern, Abtropfgestellen, Geschirr und Saftpressen finden Sie hier auch das ein oder andere skurrile Teil. Das war zumindest mein Eindruck. So leuchtete mir der Sinn mancher Teile erst nach dem Lesen der Produktbeschreibung ein. Bei anderen Artikeln blieb mir der konkrete Nutzen auch dann noch verschlossen. Vielleicht sollen manche Designerartikel in erster Linie gut aussehen und weniger praktisch sein. Auch wenn es sich um Gegenstände für etwas so Praktisches wie den Haushalt handelt.

Man kann ja schon mal ein bisschen träumen

Ich weiß gar nicht, ob ich je heiraten werde. Bisher haben die Beziehungen doch auch so ganz gut funktioniert, und eine Garantie auf die Ewigkeit gibt es eh nicht. Dennoch muss ich zugeben, dass ich es ganz nett finde, wenn Freundinnen heiraten und mich zu Rat ziehen, welche kleider ich für die Hochzeit so empfehlen würde. Ich bin ein Fan von üppiger Pracht, so stelle ich mir nun mal die Kleider vor, in denen man diesen Schritt wagt.

Nicht nur die Braut soll schick aussehen

Natürlich will niemand der Braut bei dem Event die Schau stehlen, aber zur Hochzeit wollen auch alle Mädels, die eingeladen sind, schicke Kleider tragen, die schon speziell sein müssen. Es ist klar, dass man dies Kleider wohl nicht so oft tragen wird, dazu sind sie einfach zu fein. Also ist es schon sinnvoll, auch nach Schnäppchen für die Braut oder deren Freundinnen zu schauen. Auf http://www.ollay.de sind einige nette Sachen zu sehen, die nicht einmal die Welt kosten müssen.

Wer weiß, ob ich mich nicht doch noch traue?

Jedes Mal, wenn eine Hochzeit im Bekanntenkreis ansteht, denke ich doch über die Form der Ehe nach. Was “bringt” es mir, verheiratet zu sein? Mal denke ich, es bringt ein Plus an Verbundenheit und Verbindlichkeit, dann wieder denke ich, ist doch nur ein Ritual wie viele andere auch. Aber wer weiß, Mr. Right könnte ja doch noch kommen, und es gibt kein Halten mehr und ich traue mich dann doch!

Der Link zur Webseite:
http://www.ollay.de/